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刪除 LiftPlan 帳號

最後更新:2026 年 9 月 29 日

刪除帳號會刪掉你的訓練紀錄和課表,刪了不能復原。

1在 app 或網頁版刪

  1. 打開 LiftPlan,登入要刪的帳號。沒裝 app 的話,用網頁版 my.liftplan.app 登入。
  2. 到「我的」,拉到最下面,按紅字「刪除帳號」。
  3. 按「重新登入並刪除」,用你註冊的方式再登入一次。

重新登入成功,資料庫裡的資料就馬上刪掉。

2沒辦法登入時

  1. 寄信到 [email protected],寫你註冊用的 email 和登入方式。
  2. 我們回信到你註冊用的 email,確認是你本人。
  3. 確認以後 7 天內刪掉,刪完寄信告訴你。

3會刪掉什麼、會留下什麼

會刪掉

  • 帳號、email 和登入方式
  • 你的訓練紀錄、課表、動作備註
  • 教練幫你記的紀錄
  • 你自己加、沒有別人用的動作
  • 好友、你按的讚、你的分享連結

會留下,但拿掉你的名字

  • 你當教練時幫學生記的紀錄
  • 你指派給學生的課表和寫給學生的備註
  • 別人從你這裡複製走的課表
  • 別人也在用的、你自己加的動作

這些是學生和好友的紀錄,刪掉會讓他們的紀錄壞掉。上面會顯示「已刪除的會員」。

4其他地方的資料

  • HRV。本來就只在你手機的健康資料裡,不在我們的伺服器。
  • 手機上的 app。刪掉 app 就會清掉手機上的資料。
  • 伺服器備份。備份裡的副本會在 30 天內輪替清掉。